Gezond sporten doe je zo!Goed GevoelVeel vrouwen gaan intensief sporten om te vermageren, maar door te sporten nemen je spiermassa en het volume van je bloedcirculatie toe, waardoor je gewicht ...
Welk dieet is je op het lijf geschreven? (4): Het hormonendieetGoed GevoelWil jij vermageren en heb je strikte begeleiding nodig, of slank je liever af in je eentje? Wil je zelf gezond leren koken of droomje van een ...and more »
Knack WeekendChristina Hendricks 'perfecte rolmodel' voor vrouwenKnack WeekendDe 35-jarige actrice heeft maatje 42 en weigerde al meermaals te vermageren. “Christina Hendricks is absoluut geweldig. We hebben meer van dit soort ...and more »
Dikkere vrouwen zoeken vooral obese mannenZita.beMaar ik leef gezond en mijn bloeddruk is 12,5 op 8,5. Toch blijf ik ondanks mijn dieet , dik. Ik kom uit een "dikke" familie. hetgeen u daarover zegt is d ...
Vijf helende ademtechniekenGoed GevoelMensen die willen vermageren zien hun pogingen vaak gesaboteerd door onbedaarlijke snoepbuien. Aangezien deze vaak zijn gelinkt met emoties, kan je ze onder ...
Om snel te vermageren moet je de calorie inname beperken. Hiervoor is het belangrijk te berekenen hoeveel je metabolisme nodig heeft om normaal te functioneren. Van dit totaal trek je 500 calorieën per dag af om te vermageren. ...
Nanna van den Nieuwendijk, FOOD&YOU vertelt elke donderdag in Goeiemiddag Brabant over gezond eten en afvallen. Deze aflevering gaat over wat je precies.
Bonen worden door veel mensen als een minderwaardig product bekeken en door sommigen zelfs misnoegd, maar het zijn absoluut volwaardige producten. Meer nog: ze horen in ieder gezond eetpatroon thuis. Even voor alle duidelijkheid: ...
gezond-vermageren Gezond afvallen, afslanken en vermageren doe je NIET door een crashdieet (1000 kilocalorieën of minder per dag). Veel mensen willen 5 of 10 kilo per maand afvallen, maar gezond vermageren werkt helaas niet zo. ...
Vermageren Tips
Vermageren of dieten wegens overgewicht ? Lees hier info over diëten, tips bij het vermageren, recepten, nieuws, artikelen en meer ...